АВТОРИЗАЦИЯ



gototopgototop
  • PROSEX.KZ
  • PROSEX.KZ

Здесь большой выбор проституток Москвы -Nightlady.cz

Главная Как улучшить вашу сексуальную жизнь Изучение собственного тела

Видеть и чувствовать тело партнера — одна из величайших радостей секса, и особенно на первой стадии развития отношений любящая пара может получить столько же удовольствия от знакомства с телом партнера, сколько и от -
самого полового сношения. Естественно ваше удовольствие от секса будет меньше или совсем исчезнет. если вы стесняетесь обнажиться перед вашей партнершей или если вас смущает вид собственного.

О привлекательности

Застенчивость — обычно результат  убеждения, что вы непривлекательны из-за физических недостатков. Все же для большинства женщин физическое совершенство не является решающим для определения сексуальной привлекательности партнера. Эта привлекательность столь тонка, непредсказуема и идиосинкретична, что зачастую может быть понятна только двум людям. Восприятие вас женщиной может в корне отличаться от вашего собственного представления о себе. Иногда женщины находят особое очарование именно в том, что вы относите к изъянам

Научитесь принимать ваше тело таким, какое оно есть

Следующие упражнения должны помочь вам уменьшить неуверенность в себе примирить вас с самим собой, позволить лучше узнать и изучить свое тело как источник полового удовольствия. Эти упражнения могут вначале показаться самолюбованием. Вполне вероятно, что вам не понравится сама мысль о том. чтобы их делать. особенно если, как большинство мужчин, вы редко пользуетесь зеркалом, разве что при бритье и завязывании галстука
Однако цель программы не в воспитании самовлюбленности. а в повышении уровня уверенности в себе. Чтобы как можно лучше расслабиться при выполнении упражнений, вы должны обеспечить себе уединение и достаточно много времени.

обрезанный и не обрезанный членОбрезание. (справа) Эта хирургическая операция обычно выполняется по религиозным или медицинским соображениям и состоит в удалении крайней плоти, прикрывающей головку полового члена.

Неэрегированный половой член (слева) В состоянии покоя половой член приблизительно в двое короче , чем при возбуждении, когда пещеристые тела наливаются кровью, что приводит к эрекции.

 

1 Изучите свое обнаженное тело, встав перед зеркалом в полный рост. Долго и пристально смотрите в свое лицо, а затем, опуская глаза, медленно осмотрите все тело с верху вниз до пальцев ног. Представьте себе, что вы видите себя впервые. Посмотрите под разными углами, понаблюдайте, как вы стоите на коленях, как вы наклоняетесь, садитесь, дви-
гайтесь. Посмотрите через плечо, изучите вашу спину и ягодицы.

2 Заметьте ваши характерные особенности. Не совершенства, а именно особенности. Это те черты, которые делают вас неповторимым-, как раз они и нравятся женщинам, находящим вас сексуально привлекательным.

3 Как и у всех людей, у вас сочетаются хорошие и не очень хорошие черты. Снова смотрите и изучайте  свое тело. на этот раз сосредоточив внимание на своих выигрышных чертах. Затем отметьте те качества, которые вам не нравятся, рассматриваете их как часть целого, причем не очень важную. Раз уже они существуют. то принимайте их такими, какие
они есть. Однако не задерживайте внимание на них долго, чтобы они не заслонили другие качества.

4 Теперь изучите ваши половые органы. Ощупайте яички. Одно, обычно левое, свисает слегка ниже другого. Это нормально. Посмотрите на половой член. При отсутствии эрекции он, вероятно имеет длину 2-4 дюйма.
Как вы знаете, он значительно увеличивается при эрекции, это происходит потому что три цилиндрических пещерестых тела наливаются кровью, когда наступает половое возбуждение. Пещеристые тела находятся в фиброзной оболочке, а когда наполняются и начи-нают давить на оболочку, половой член твердеет. Поиграйте пальцами по поверхности
полового члена. Вероятно вы обнаружите-, что самая чувствительная область — это головка и, в частности, тот край с нижней стороны головки ,где она прикреплена к члену. Это место известно под названием френулум (лат.уздечка)

эрекция схема члена

5 В заключение примите теплую ванну. Намыльте руки и исследуйте ими все тело. Отмечайте различные ощущения, которые вы испытываете, меняя прикосновения и давление. Заметьте, как меняется чувствительность кожи в разных областях. Теперь снова изучите ваши половые органы, но не тратьте на это много времени Цель этой части упражне-
ния — изучить ощущения всего тела.

6 Вытритесь. Сосредоточьтесь на ощущениях и никуда не торопитесь.

7 Если  вам нравится, используйте лосьон для тела, получая удовольствие от втирания его в кожу.

Критически оценивайте результаты


Повторяя упражнения несколько раз на про-тяжении 3-4 недель, вы можете усилить в сознании положительные черты своего образа, не делая невыгодных сравнений с чьим-либо телом, которое вы с читаете идеальным. Вы чувствуете себя уютно, выполняя эти упражнения. Вы считаете, что вам было бы так же приятно с вашей половой партнершей? Если
да, то вы можете увеличить знания о вашем теле еще больше. практикуя с ней упражнения по сосредоточению на ощущениях.

Если же вы чувствуете, что продвинулось мало, возможно, стоит сменить подход, попробуйте, например, сауну или массаж. И то, и другое поможет вам сосредоточить внимание на вашем теле как источнике удовольствия.
Могут помочь другие разделы книги, особенно «КАК УЛУЧШИТЬ ВАШУ САМОЦЕНКУ»- и «КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СКОВАННОСТЬ». Оба раздела помогут вам почувствовать себя более расслабленным, поверить, что вы сексуально активный человек, и это усилит ваши приятные ощущения, во время половых отношений.

 

мужской членУзнайте ближе ваше тело

Цель предыдущих само анализирующих упражнений- почувствовать себя более уверенным в своем теле. Вначале вы должны освоиться со своим телом и научиться расслабляться, когда вы наедине. Ваше продвижение будет более быстрым, если вы найдете достаточно времени и обеспечите полное уединение для упражнений.

 


 
ЕЩЕ ИНТЕРЕСНОЕ ЧТИВО

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Горячие сайты для вас

Вы не авторизованы.

мини чат
Latest Message: 1 Месяц, 2 weeks ago
  • eva766 : Питер.Приглашаю мужчину на трах (умею все),только коммерция!
  • sam33333333 : Подрочу на симпатичную девушку, женщину в реале могу подъехать. Skype; «email» пишите договоримся. Не коммерция.СВАО, ЦАО
  • sam33333333 : Подрочу на симпатичную девушку, женщину в реале могу подъехать. Skype; «email» пишите договоримся. Не коммерция.СВАО, ЦАО
  • Жентяй : Караганда привет
  • Fetishman : Привет всем. Продам ношеные трусики своей жены. Все цвета.
  • mixaninjah@gmail.ru : а кто из Питера вообще есть?)
  • mixaninjah@gmail.ru : Я бы хотел трахнуть сразу и мамку и дочку
  • марина : привет
  • Denis : ц
  • Ростик : Павлодар то есть?

Only registered users are allowed to post