АВТОРИЗАЦИЯ



gototopgototop
  • PROSEX.KZ
  • PROSEX.KZ

Здесь большой выбор проституток Москвы -Nightlady.cz

Главная познавательное Витамины для потенции

витамины для потенции

 

Любая девушка желает, что бы рядом с ней находился не только любящий ее молодой человек, но еще и сильный мужчина, который мог бы стать не только опорой по жизни, но и вносил яркие эмоции в жизнь, способный удовлетворить все желания в постели. Современная экология и  ритм жизни, насыщенный стрессовыми ситуациями, а также образ жизни, который зачастую ведут молодые люди, не лучшим образом влияют на потенцию. Каждый третий мужчина после 35 лет, живущий в условиях шумного города, думает об усилении потенции.

 

И хотя потенция мужчины зависит не только витаминов, поступающих в организм мужчины, но и от психологических факторов, все же когда тело мужчины дышит здоровьем, справиться с психологическими проблемами гораздо легче.

Не зря ведь продавцы виагры продают тоннами свои таблетки, да еще по заоблачным ценам. Спрос на афродизиаки и витамины для потенции предоставляет фармакологической промышленности большие возможности для их производства. Теперь в каждой аптеке можно найти заветные витамины для потенции, или средства для усиления эрекции, которые помогут усилить потенцию. Однако, эти препараты не всегда стоят дешево, скорее наоборот. А эффект от их действия зачастую одноразовый. Состав же чудо-таблеток представляет собой комплекс витаминов и минералов, а также вытяжек из различных растений. Попробуем разобраться в том, какие витамины для потенции полезны и способствуют усилению эрекции мужины.

Если вы хотите чувствовать себя победителем в постели, вам не обязательно бежать в аптеку и покупать различные БАДы и витамины для потенции. Достаточно только пересмотреть свой образ мысли, образ жизни и пищевые привычки. Учтите, все эти факторы взаимосвязаны.

Прежде всего, необходимо знать, что все необходимые витамины для потенции и другие полезные вещества, можно найти в натуральных продуктах, а не покупать дорогие сублимированные препараты. В некоторых случаях польза от таких препаратов под большим вопросом. Все витамины для потенции вокруг нас.

Витамин С - необходимый витамин для потенции, так как благоприятно действует на эластичность кровеносных сосудов, способствует нормализации проницаемости капилляров. Витамин С или аскорбиновая кислота участвует в кроветворении, укрепляет иммунную систему организма человека. Благодаря витамину С нормализуется работа желёз внутренней секреции. Аскорбиновая кислота препятствует образованию концерагенных веществ в организме, что предупреждает развитие различных заболеваний, одним из которых является аденома простаты. Оказывая благотворное влияние на нервную систему, витамин С предупреждает стрессовые состояния, упадок сил, плохое настроение. Однако в организме заядлых курильщиков этот, бесспорно полезный витамин, не усваивается. В связи с этим, у завсегдатаям офисных и производственных курилок сложно проявлять активность в постели из-за сниженной способности к эрекции.

Суточная потребность взрослого человека в витамине С 55-108 мг. Однако помните, что при термической обработке витамин разрушается. Поэтому, чтобы восполнить запасы витамина С, самый доступный способ съедать ежедневно 200-300 грамм салата из свежей белокочанной капусты, 50 грамм зелени петрушки или зелёного лука. Лимон содержит большое количество витамина С.

Витамин Е – антиоксидант, который стимулирует защитные свойства организма, влияет на образование и развитие половых клеток, а также понижает утомляемость организма. Очень много витамина Е  в орехах, зерновых культурах, растительных маслах, в печени, яичном желтке, шпинате, лососе. Витамин Е является жирорастворимым и усваивается в жировых тканях организма человека.

Можно также купить в аптеке капсулы витамина Е. Стоят они совсем не дорого и продаются в любой аптеке.

Недостаток витамина Е может привести к потере сексуального интереса, потере репродуктивной способности, проблемам с эрекцией, а также излишним жировым отложениям, разрыву эритроцитов, сухости кожи и патологическим изменениям сердечной мышцы и мышечной слабости.

Для лучшего усвоения  витамина Е , необходимо употреблять в пищу продукты содержащие цинк. А как всем известно цинка много в морепродуктах. Кстати, сам микроэлемент оказывает положительное воздействие на мужское здоровье. Не зря устрицы, креветки, кальмары считаются природными афродизиаками. Но не каждый сможет проглотить скользкую устрицу, поэтому устриц можно заменить  ливками или помидорами, содержание цинка в которых не уступает морепродуктам.

Продукты с высоким содержанием железа и йода поможет организму мужчины всегда находиться в хорошей форме и быть выносливым.

Цитрулин- еще один витамин для потенции, находящийся в препарате "Виагра", влияет на улучшение эрекции, помогая наполнять сосуды кровью. Хороший приток крови к члену даст вам более уверенную эрекцию. Очень много цитрулина содержится в арбузах. А, что бы снабжать свой организм не только в летний сезон этим витамином для потенции позаботьтесь о том, что бы  законсервировать арбузы на зиму. Также можно приготовить квашенные арбузы или арбузный мёд-нардек, который получают методом упаривания арбузного сока до густоты мёда.

Также поможет вызвать прилив крови к мочеполовой системе мужчины  запах жаренного мяса, который усиливает выработку тироксина, гормона, поддерживающего возбудимость нервных клеток. Организуйте небольшой пикничок с шашлыком вместе с возлюбленной, или просто закажите в кафе, но только не переедайте, иначе все ваши усилия для улучшения потенции будут напрасны. Как правило, после переедания непременно тянет в сон.

Витамин В- этот витамин для потенции помогает тонизировать организм. Добавьте в стакан воды одну чайную ложку пивных дрожжей, слегка их подсластив. Принимайте 1 раз в день ежедневно. Однако, употребление столь любимого пива и медовухи следует сократить, так как данные напитки содержат женские гормоны, которые не могут быть полезны для улучшения потенции, а напротив снижают её.

Также очень важен для хорошей эрекции витамин D – он увеличивает в мужском организме уровень выработки тестостерона. Все мы знаем, что витамин D синтезируется в организме под воздействием солнечных лучей, но получить его можно также и с пищей. Особое внимание рациону в этом плане придется уделить в зимнее время, когда солнца мало. Чтобы восполнить запасы витамина D в холодное и снежное время года, не следует пренебрегать яйцами, сыром и творогом.

Добавьте остренького в рацион. Это поможет поднять общий тонус организма, ускорит обменные процессы и улучшит кровообращение. Острая паприка, чёрный перец, чабрец, базилик, лук, редис, тмин, чеснок полезны для усиления потенции. Они сделают блюдо вкуснее и прибавят мужских сил.

По большому счету ваш рацион должен быть разнообразен, и отношение к проблемам , на работе или еще где то, не должно занимать у вас все время, относитесь ко всему проще. И продлить срок службы вашего достоинства не составит для вас больших трудностей.

Поддерживайте потенцию, соблюдая правила

- Не допускайте  продолжительных воздержаний или наоборот сексуальные излишества. Регулярность половой жизни, вот залог уверенной эрекции.

-  Здоровый образ жизни, правильное питание, занятия спортом и внимательное отношение к своему здоровью помогут сохранить и улучшить способность к эрекции.

-  Старайтесь не употреблять какие либо таблетки для усиления эрекции без назначения врача.

-  Проведите необходимые лечебные процедуры при болезнях органов малого таза, промежности, мочеполовых органов, сахарном диабете, гипертонии. Возможно эти заболевания стали причиной слабой эрекции или её отсутствия.

-  Следите за своей потенцией и доставляйте удовольствие себе и своим любимым.

Хорошего вам секса!


 
ЕЩЕ ИНТЕРЕСНОЕ ЧТИВО

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Горячие сайты для вас

Вы не авторизованы.

мини чат
Latest Message: 3 weeks, 2 days ago
  • eva766 : Питер.Приглашаю мужчину на трах (умею все),только коммерция!
  • sam33333333 : Подрочу на симпатичную девушку, женщину в реале могу подъехать. Skype; «email» пишите договоримся. Не коммерция.СВАО, ЦАО
  • sam33333333 : Подрочу на симпатичную девушку, женщину в реале могу подъехать. Skype; «email» пишите договоримся. Не коммерция.СВАО, ЦАО
  • Жентяй : Караганда привет
  • Fetishman : Привет всем. Продам ношеные трусики своей жены. Все цвета.
  • mixaninjah@gmail.ru : а кто из Питера вообще есть?)
  • mixaninjah@gmail.ru : Я бы хотел трахнуть сразу и мамку и дочку
  • марина : привет
  • Denis : ц
  • Ростик : Павлодар то есть?

Only registered users are allowed to post

подписка на рассылку
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *