АВТОРИЗАЦИЯ



gototopgototop
  • PROSEX.KZ
  • PROSEX.KZ

Здесь большой выбор проституток Москвы -Nightlady.cz

Главная познавательное Секс позы для похудения

секс позы для похудения

 

Какой самый лучший, эффективный и приятный способ сбросить лишние килограммы? Конечно же секс. Это утверждение основано на данных ряда научных исследований. Но секс сексу рознь. Можно лениво совершать фрикции и не сбросить и килограмма, а можно от секса получать не только удовольствие, но и пользу для своей фигуры.  Какие позиции являются наилучшими для потери веса и укрепления мышц и формы вашего тела? Предлагаем ознакомиться с некоторыми из них.

По словам исследователей, занятие сексом в правильных позах может практически полностью заменить визит в тренажерный зал. Тем не менее, в любом случае мужчина должен взять на себя инициативу, чтобы несколько облегчить нагрузку женщины. При занятии сексом задействуются сразу несколько групп мышц, кроме того выдержать эту физическую нагрузку помогают также гормоны, которые во время секса активизируются.

На сколько можно похудеть во время секса?

После того, как вы занялись сексом, многие из вас захотят узнать насколько же они похудели?  Ну у мужчин в любом случае вес уменьшится примерно на 20 гр. Именно  столько весит среднее количество эякулята во время оргазма. Прибавьте к этому еще 15гр которые вы теряете во время прелюдии, итого уже 35 гр.. Это может показаться незначительным, и если вы хотите похудеть на 10 кг, то вам придется заниматься сексом больше 200 ночей. Однако, если подобрать правильные сексуальные позы для похудения, то процесс пойдет гораздо быстрее.

Секс в вертикальном положении

секс позы для похуденияНемецкое исследование подтверждает, что лучшая секс поза для похудения это позиция стоя.  В исследовании принимали участие 50 пар. Им было предложено заниматься  две недели сексом в секс позиции стоя. Результаты оказались потрясающими. В течение этого периода женщины потеряли до 5 кг, а мужчины до 7. Так что если хотите быстро похудеть, замените миссионерскую позу на секс позиции стоя. Займитесь сексом на кухне, в ванной, в туалете, и теряйте килограммы с каждым занятием сексом.

Секс позиция наездница

Если девушка хочет сжечь как можно больше калорий, позиция наездница подойдет как можно лучше. В этой позе женщина максимально активна. Задействовав максимальное количество групп мышц, женщина сжигает максимальное количество калорий. Регулярное занятие сексом в данной позе на протяжении двух недель может помочь скинуть до 7 кг веса.

секс позы для похудения

Сколько калорий вы сжигаете во время секса?

Ниже приводим список сексуальных активностей и сколько калорий при этом сжигают участники этих активностей.

Поцелуи: 68 калорий

Раздевания: 80 калорий

Сексуальный танец с раздеванием: 105 калорий

Массаж: 80 калорий

Оральный секс: 100 калорий

Занятия любовью: 144 калорий

Вздохи и стоны: 18 калорий

Какую бы вы не выбрали секс позу для похудения, знайте, что похудеть удастся лишь если вы будете регулярно заниматься сексом в данных позах. Позы можно чередовать, но сами занятия сексом должны быть регулярными.


 
ЕЩЕ ИНТЕРЕСНОЕ ЧТИВО

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Горячие сайты для вас

Вы не авторизованы.

мини чат
Latest Message: 2 weeks, 1 day ago
  • sam33333333 : Подрочу на симпатичную девушку, женщину в реале могу подъехать. Skype; «email» пишите договоримся. Не коммерция.СВАО, ЦАО
  • sam33333333 : Подрочу на симпатичную девушку, женщину в реале могу подъехать. Skype; «email» пишите договоримся. Не коммерция.СВАО, ЦАО
  • Жентяй : Караганда привет
  • Fetishman : Привет всем. Продам ношеные трусики своей жены. Все цвета.
  • mixaninjah@gmail.ru : а кто из Питера вообще есть?)
  • mixaninjah@gmail.ru : Я бы хотел трахнуть сразу и мамку и дочку
  • марина : привет
  • Denis : ц
  • Ростик : Павлодар то есть?
  • марина : кто как относится к анальному сексу? кто как к этому готовится? это вопрос к девушкам

Only registered users are allowed to post

подписка на рассылку
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *